Loại bỏ thực phẩm cung cấp đủ chất dinh dưỡng là một trong những vấn đề nan giải của nhiều bà mẹ. Nhưng đừng lo, hôm nay Bếp Bí sẽ bật mí cho các bạn cách nấu cháo cá bớp cho bé ăn dặm bổ dưỡng, thơm ngon và dễ chế biến.

Nguyên liệu nấu cháo cá cho bé ăn dặm đậm đà thơm ngon

• Măng tây
• cá hồi
• CƠM
• Nấm
• Dầu mè hoặc dầu ô liu
• Nước rau củ dashi
• Hành tây: 5 gam
• Giấm.

Hướng dẫn cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm đơn giản

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo cá cho bé ăn dặm

Măng tây sau khi mua về rửa sạch, cắt bỏ phần rễ già, xơ, lấy phần tươi, cắt khúc nhỏ, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi cắt khúc khoảng 3 cm, rửa sạch với nước. nước sôi để khử mùi hôi thối.

Cá hồi rửa qua nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với giấm và gừng, sau đó rửa lại lần cuối với nước sạch rồi để ráo, phi lê chặt miếng vừa ăn.

Nấm hương ngâm nước muối, rửa sạch, hấp chín rồi tán nhuyễn, gạo ngâm nước nóng khoảng 3 tiếng rồi cho lên bếp luộc chín mềm.

Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo cá cho bé ăn dặm

Măng tây sau khi đã trụng sơ được xào với hành tây cho chín, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt.

Cho chảo vào lò, phi thơm hành khô rồi cho cá hồi vào trộn mềm rồi dùng thìa nghiền nát rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm măng tây và nấm hương vào xay nhuyễn đổ vào cháo cho Nấu sôi thì cho thêm chút dầu ô liu và nước luộc rau củ vào xào thêm 5 phút thì tắt bếp.

Múc ra bát là có thể cho bé thưởng thức

Như vậy, chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã hoàn thành xong món cháo cá cho con rồi phải không? Hi vọng cách pha sữa mà chúng tôi chia sẻ trên đây có thể giúp bạn có thêm nhiều sự lựa chọn khi chăm sóc bé yêu của mình.

Video hướng dẫn nấu cháo cá cho bé ăn dặm

Thông tin cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm đơn giản tại nhà

• Thời gian chuẩn bị: 25M
• Thời gian nấu: 35M
• Tổng thời gian: 60M
• Số người ăn: 2
• Các món ăn trong bữa ăn: sáng, trưa, chiều, tối
• Xuất xứ món ăn: Việt Nam
• Tổng lượng calo thực phẩm: 405 calo

Cháo cá là món ăn vô cùng bổ dưỡng, nổi tiếng với khả năng bồi bổ, cải thiện trí não cho bé và nhiều công dụng khác. Vì vậy, hãy tham khảo cách nấu cháo cá mà chúng tôi đã chia sẻ trên đây nhé. Chúc may mắn và vui vẻ!

Gửi bởi: Hùng Đặng

Từ khóa: Cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm bổ dưỡng mà đơn giản