Da nhạy cảm là như thế nào, những người sở hữu da nhạy cảm nên dùng gì để chăm sóc tốt cho làn da của mình? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác nhất!

---

Được đánh giá là một trong những loại da “đỏng đảnh” và “khó chiều”, da nhạy cảm luôn cần một chế độ chăm sóc đặc biệt hơn các làn da khác nếu bạn không muốn làn da của mình “biểu tình” với những dấu hiệu kích ứng khó chịu. Vậy da nhạy cảm là như thế nào, những người sở hữu da nhạy cảm nên dùng gì để chăm sóc tốt cho làn da của mình, tránh gây kích ứng da? Dưới đây là một số thông tin về da nhạy cảm mà mình đã tổng hợp được, cùng theo dõi để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé!

Da nhạy cảm là như thế nào?

Đầu tiên bạn cần phải hiểu da nhạy cảm không phải là một loại da. Bất kỳ loại da nào cũng có thể bị nhạy cảm, từ da dầu và dễ bị mụn trứng cá, đến da khô, da thường hay da hỗn hợp. 

Da nhạy cảm là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả làn da dễ bị kích ứng bởi các yếu tố như gió, nắng, nóng hoặc lạnh hoặc bởi các sản phẩm bôi ngoài da. Các tác nhân tiềm ẩn khác có thể bao gồm kích thích tố, thiếu ngủ và thậm chí là ô nhiễm không khí. Khi tiếp xúc với một trong những yếu tố kích hoạt này, da nhạy cảm có thể bị bỏng hoặc châm chích, chuyển sang màu đỏ hoặc cảm thấy rất khó chịu.

Tình trạng da nhạy cảm

Da nhạy cảm là do các đầu dây thần kinh ở lớp trên cùng của da bị kích thích. Sự kích thích của các đầu dây thần kinh xảy ra khi hàng rào tự nhiên của da bị yếu đi hoặc bị phá vỡ bởi các tác nhân gây ra.

Một yếu tố tiềm năng khác: các sản phẩm chăm sóc da. Những người có làn da nhạy cảm thường dễ phản ứng hơn với xà phòng, chất tẩy rửa, phẩm màu và hương liệu trong các sản phẩm bôi ngoài da, cũng như việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sai cách có thể dẫn đến ngứa, khô và tấy đỏ. Đây là lý do tại sao chế độ chăm sóc da của bạn có lẽ là yếu tố quyết định nhất việc bạn có thực sự có làn da nhạy cảm hay không.

Các mức độ của da nhạy cảm

Da nhạy cảm nói chung có thể được chia thành 4 loại chính: nhạy cảm tự nhiên, nhạy cảm với môi trường, dễ phản ứng và mỏng.

• Da nhạy cảm bẩm sinh: Đây là loại da có tính di truyền và nó có thể liên quan đến các tình trạng viêm da như eczema, bệnh rosacea và bệnh vẩy nến.
• Da nhạy cảm với môi trường: Như tên gọi của nó, loại nhạy cảm này được kích hoạt bởi môi trường của bạn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, bất cứ thứ gì mà da bạn tiếp xúc đều có thể khiến da bị châm chích, khó chịu.
• Da phản ứng: Loại da này trở nên đỏ và viêm do các sản phẩm chăm sóc da, dẫn đến da rất đỏ, nóng và bị kích ứng. Thường thì người bệnh sẽ nhận thấy các sẩn hoặc mụn mủ hình thành ở nơi sử dụng chất gây kích ứng.
• Da mỏng: Khi chúng ta già đi, da của chúng ta tự nhiên trở nên mỏng hơn, và da mỏng hơn sẽ dễ kích ứng hơn.

Da nhạy cảm có biểu hiện như thế nào?

Độ nhạy cảm của da ở mỗi người là khác nhau. Nhưng dưới đây là một số dấu hiệu nhạy cảm phổ biến nhất mà bạn có thể xem xét liệu làn da của mình có thuộc loại nhạy cảm hay không.

Thường xuyên bị đỏ mặt hoặc mẩn đỏ

Da của bạn có thường xuyên ửng đỏ hoặc ửng đỏ không? Mặc dù đây có thể là một vẻ ngoài dễ thương, nhưng nó cũng có thể là một dấu hiệu của sự nhạy cảm của da.

Chúng ta không chỉ nói về chứng đỏ mặt thường xuyên. Thay vào đó, hãy tìm những vết mẩn đỏ quá mức, có thể ở dạng phát ban, vết sưng tấy hoặc thậm chí là các mạch máu giãn ra. Tình trạng mẩn đỏ lan rộng trên da đặc biệt đáng lo ngại và cần được bác sĩ da liễu khám. Có thể có một chất gây ô nhiễm môi trường gây ra phản ứng dị ứng hoặc một thứ gì đó có thể đã xâm nhập vào da của bạn và gây ra tình trạng này.

Nếu tình trạng mẩn đỏ không chấm dứt sau khi bạn sử dụng một vài loại kem dưỡng da hoặc kem làm dịu, bạn có thể cần sử dụng đến các loại kem không kê đơn hoặc thuốc do bác sĩ da liễu kê đơn. Nhiều người mắc các bệnh chăm sóc da như bệnh chàm sẽ cần phải kiểm soát tình trạng của họ hơn là loại bỏ nó hoàn toàn.

Da nhạy cảm thường xuyên bị mẩn đỏ

Da khô

Da khô không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu của làn da nhạy cảm nói chung. Da khô có thể dẫn đến các vấn đề về da khác như nứt nẻ hoặc thậm chí nổi mụn do da của bạn cố gắng bù đắp lượng nước thiếu hụt bằng cách sản xuất quá nhiều bã nhờn .

Da thường xuyên bong tróc

Tình trạng này thường đi đôi với tình trạng khô da vì lúc này, da của bạn khó giữ được các tế bào da chết hoặc yếu trên da. 

Hơn nữa, da bị bong tróc thường xuyên có thể dẫn đến da thô do các lớp bên dưới bong ra. Đôi khi sự nhạy cảm của da này có thể do tác nhân gây kích ứng hoặc dị ứng trực tiếp, hoặc do khô quá mức.

Da nhạy cảm dễ bị bong tróc

Dễ bị cháy nắng 

Những người có làn da nhợt nhạt thường sẽ dễ bắt nắng hơn những người có làn da sẫm màu. Nếu bạn dễ bị cháy nắng, bạn cũng có thể có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị tổn thương. Điều quan trọng là bạn phải luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài, ngay cả khi bạn chỉ để lộ một ít da trong thời gian ngắn. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng da nhạy cảm quá mức và ngăn ngừa nguy cơ ung thư da có thể xảy ra.

Cháy nắng cũng có thể dẫn đến các tình trạng và kích ứng da khác, chẳng hạn như bong tróc và thô ráp.

Da bạn dễ bị ngứa

Thông thường, ngứa da liên tục là một dấu hiệu của sự nhạy cảm tổng thể của da. Tình trạng này thường xuất hiện khi da bạn bị căng rát. Nguyên nhân có thể xuất phát từ yếu tố di truyền hoặc do bạn làm sạch da quá mức với nước nóng.

Cách tốt nhất để đối phó với tình trạng da nhạy cảm này là tắm bằng nước ấm và sử dụng chất tẩy rửa chăm sóc da nhẹ nhàng và các sản phẩm tự nhiên khác. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp có thể giúp làm dịu tình trạng da căng rát và bớt ngứa.

Mao mạch trên da bị mỏng

Các mao mạch là những mạch máu nhỏ đôi khi có thể nhìn thấy gần bề mặt da của bạn. Bạn sẽ thường thấy chúng trên mũi hoặc má: hai vùng da thường căng hơn một chút so với những nơi khác.

Các mao mạch đôi khi có thể bị vỡ nếu đặt quá nhiều áp lực lên một vùng cụ thể, chẳng hạn như khi bạn chà da quá mạnh vào mũi hoặc má. Nó cũng có thể xảy ra nếu máu dồn đến các mao mạch một cách nhanh chóng, giống như khi bạn bước vào thời tiết lạnh và da của bạn cố gắng tự làm ấm để bù đắp.

Nếu các mao mạch bị vỡ, bạn có thể thấy những chấm nhỏ màu đỏ khi mạch máu vỡ ra. Đây thường không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó có thể chỉ ra rằng bạn đang có làn da nhạy cảm hoặc mỏng, đặc biệt là ở những vùng đó. Tình trạng này thường là do các yếu tố di truyền chứ mà không phải do một tác nhân nào khác mà bạn có thể tránh được. Mặc dù vậy, bạn vẫn có thể sử dụng một số loại serum và kem dưỡng da để dưỡng da ở những vùng đó, làm giảm sự rõ ràng của các mao mạch trên da.

Da nhạy cảm thường có mao mạch máu trên da mỏng

Cảm giác khó chịu trong những ngày thời tiết lạnh

Những tháng mùa đông khô hạn có độ ẩm môi trường xung quanh thấp. Điều này có thể khiến những người có làn da vốn đã dễ bị khô lại càng cảm thấy khó chịu hơn. Đặc biệt là khi bên ngoài trời cũng có gió.

Những người có làn da nhạy cảm đôi khi có thể bị đỏ bừng mặt do các mạch máu của họ sưng lên. Cách tốt nhất để giải quyết loại nhạy cảm này là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng được làm từ các thành phần tự nhiên như chiết xuất hoa cúc, calendula và azulene.

Dễ bị mụn

Nếu bạn đã ngoài tuổi teen nhưng vẫn bị nổi mụn thì có thể là do da nhạy cảm. Da khô nhạy cảm có xu hướng tiết thêm dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó dẫn đến nổi mụn trông giống như mụn nhọt hoặc mụn đỏ li ti. 

Da nhạy cảm nên tránh dùng thành phần nào?

Mặc dù làn da của mỗi người là khác nhau, nhưng đây là một số thành phần phổ biến nhất cần tránh đối với da nhạy cảm.

Alcohol (cồn)

Mặc dù cồn không phải lúc nào cũng có hại trong quá trình chăm sóc da, nhưng nó lại có khả năng làm khô và khiến làn da nhạy cảm trở nên tồi tệ hơn. Nhiều người có làn da khô cũng có làn da nhạy cảm, do đó, điều cần thiết là tránh các thành phần quá khô. Bạn có thể cân nhắc việc tránh sử dụng cồn trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn. Nếu đó là một trong những thành phần quan trọng trong sản phẩm, nó có thể khiến da bạn bị châm chích, bỏng rát hoặc ảnh hưởng đến chức năng hàng rào bảo vệ tự nhiên của nó.

Da nhạy cảm tránh sử dụng Alcohol

Fomanđehit

Bạn sẽ tìm thấy formaldehyde như một chất bảo quản trong các sản phẩm chăm sóc da và nó có thể không ảnh hưởng đến da ở nồng độ thấp. Nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên tránh hoàn toàn thành phần này. Điều tồi tệ hơn là da thực sự có thể hấp thụ formaldehyde, có thể dẫn đến kích ứng da và thậm chí là phản ứng dị ứng.

Fragrance

Fragrance là một thành phần phức tạp mà bạn có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và có thể làm cho công thức có mùi tuyệt vời. Vấn đề? Fragrance là một thuật ngữ bao gồm hơn 3.000 loại hóa chất khác nhau, và điều tồi tệ nhất là không phải thương hiệu nào cũng tiết lộ họ sử dụng thành phần nào. Trong khi một số hợp chất tạo mùi thơm này có nguồn gốc tự nhiên từ tinh dầu, những hợp chất khác là chất tổng hợp và thậm chí là chất gây ung thư. Ngày càng có nhiều người nhạy cảm với thành phần Fragrance trong các sản phẩm chăm sóc da. Do đó, nếu bạn có làn da nhạy cảm, tốt nhất bạn nên tránh các sản phẩm có thành phần này, nó cũng có thể được gọi là “parfum” trên nhãn sản phẩm.

Hydroquinone

Thành phần này được sử dụng trong các công thức với tác dụng làm sáng da. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây kích ứng da, đặc biệt là khi mọi người sử dụng nó kết hợp với các thành phần chăm sóc da khác, bao gồm axit retinoic, một dạng retinol. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, hãy nhớ kiểm tra nhãn trên các sản phẩm có công dụng làm sáng da, vì chúng có thể gây kích ứng cho làn da của bạn.

Polyetylen Glycol

Được sử dụng làm chất làm đặc trong một số công thức chăm sóc da, polyethylene glycol cũng có liên quan đến da nổi mụn và chàm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị chàm hoặc nổi mụn, tốt nhất bạn nên tránh thành phần này.

Da nhạy cảm tránh sử dụng Polyetylen Glycol

Natri Lauryl Sulfate (SLS)

Bạn thường có thể tìm thấy Natri Lauryl Sulfate (SLS) trong các sản phẩm làm sạch da, nhờ tác dụng tạo bọt của nó. Tuy nhiên, SLS có thể khả năng làm khô da và thậm chí làm tăng sự mất nước qua biểu bì. Mất nước qua lớp biểu bì là khi hàng rào tự nhiên của da bạn bị phá vỡ và da của bạn mất độ ẩm khi không cần thiết, điều này có thể dẫn đến lão hóa da sớm và kích ứng da thêm.

Thành phần chống nắng hóa học

Nếu làn da của bạn thuộc loại nhạy cảm, bạn cũng có thể nhạy cảm với các thành phần chống nắng hóa học, chẳng hạn như oxybenzone và avobenzone, những chất này được cho là có thể gây viêm da tiếp xúc. Nếu bạn nhận thấy làn da của mình phản ứng với kem chống nắng hóa học với các tình trạng da mẩn đỏ, bỏng rát, châm chích hoặc nổi mụn, bạn có thể cân nhắc sử dụng kem chống nắng vật lý (sử dụng oxit kẽm hoặc oxit titan) để thay thế.

Da nhạy cảm nên dùng thành phần nào?

Mặc dù có những thành phần cần tránh cho da nhạy cảm, nhưng cũng có những thành phần có thể giúp bạn chăm sóc làn da nhạy cảm tốt hơn. Chẳng hạn như:

Nha đam

Vô cùng nhẹ nhàng, nha đam không chỉ tốt cho vết bỏng, nó còn là một thành phần tuyệt vời cho da nhạy cảm và có thể được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và serum dưỡng da.

Da nhạy cảm nên sử dụng chiết xuất nha đam

Calendula

Loài hoa màu vàng dễ thương này có thể giúp ích cho làn da mệt mỏi, mệt mỏi và bạn có thể tìm thấy nó trong các loại toner, kem dưỡng ẩm và kem dưỡng mắt.

Hoa cúc

Một thành phần tuyệt vời để làm dịu làn da nhạy cảm,, hoa cúc có thể được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau.

Dầu tự nhiên

Các loại dầu thân thiện với da như dầu jojoba, hướng dương và dầu argan có thể giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da nhạy cảm. Những loại dầu này cũng có thể có tác dụng chống lão hóa da, giúp bạn nuôi dưỡng làn da tươi trẻ hơn.

Da nhạy cảm nên sử dụng các loại dầu tự nhiên

Niacinamide

Hay còn được gọi là vitamin B3, niacinamide có khả năng chống viêm và là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn trứng cá. Bạn có thể tìm thấy nó trong kem dưỡng ẩm, kem mắt và serum dưỡng da.

Nước hoa hồng

Nước hoa hồng có thể làm dịu da nhạy cảm và có mùi thơm tuyệt vời. Nó là một loại toner tự nhiên tuyệt vời nếu làn da của bạn nhạy cảm với các thành phần khác trong toner.

Trà

Trà xanh và trắng có thể giúp xoa dịu cho làn da nhạy cảm và cũng có tác dụng chống lão hóa nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa có trong chúng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chiết xuất trà xanh và trắng trong kem dưỡng ẩm, kem dưỡng mắt và thậm chí cả kem chống nắng.

Có thể thấy, các thành phần tự nhiên, tinh khiết hơn có xu hướng hoạt động tốt hơn cho các loại da nhạy cảm thay vì các hóa chất tổng hợp hoặc khắc nghiệt. Khi lựa chọn bất cứ sản phẩm chăm sóc da mới nào, tốt nhất bạn nên kiểm tra nhãn sản phẩm để biết sản phẩm có chứa thành phần nào cần tránh hay những thành phần có lợi nào cho làn da nhạy cảm của mình không, từ đó có lựa chọn chăm sóc da phù hợp nhất cho mình.

Khi hàng rào bảo vệ bị suy yếu, da dễ bị kích ứng bởi một số yếu tố bao gồm các sản phẩm chăm sóc da và tác nhân bên ngoài môi trường. Các triệu chứng của da nhạy cảm bao gồm mẩn đỏ, ngứa ngáy và bỏng rát. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, thường là do viêm da tiếp xúc, nó có thể dẫn đến nứt da, mụn nước, đau và các mảng da đổi màu.

Da nhạy cảm có thể được xoa dịu bằng cách chọn các sản phẩm không chứa hương liệu, không gây dị ứng. Bằng cách xác định và loại bỏ các thành phần có khả năng gây kích ứng cho làn da nhạy cảm, tăng cường sử dụng các thành phần có tính làm dịu cao, bạn có thể giảm mức độ nghiêm trọng cũng như nguy cơ kích ứng da.

Mong rằng qua bài viết hôm nay, các bạn không chỉ tìm được lời đáp cho câu hỏi da nhạy cảm là như thế nào mà còn có thêm những thông tin hữu ích về những thành phần nên sử dụng và không nên sử dụng cho làn da nhạy cảm. Từ đó có được lựa chọn phù hợp nhất trong chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của mình. 

Chúc các bạn mãi luôn xinh đẹp. Và đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết của mình để có thêm những thông tin hữu ích trong chăm sóc và làm đẹp bản thân, bạn nhé!