Cách chống mồ hôi nách là cách chống mồ hôi nách đơn giản mà hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Nếu bạn đang đau đầu với tình trạng vùng nách ra nhiều mồ hôi, gây mùi khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt và giao tiếp thì đừng bỏ qua những thông tin thú vị trong bài viết sau để nhanh chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh này nhé.

Nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi dưới cánh tay

Nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi dưới cánh tay

Có nhiều nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi nách, trong đó phổ biến nhất là do tuổi tác dễ bị mùi cơ thể (hay còn gọi là hôi nách, giai đoạn thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, tuyến mồ hôi tăng tiết nhiều ở nách) cũng có thể do cao nhiệt độ cơ thể khi vận động hoặc do hệ thần kinh giao cảm bị tổn thương làm kích thích các tuyến mồ hôi nhỏ tăng tiết.

Ngoài ra, tăng tiết mồ hôi, đổ mồ hôi nhiều còn có thể do mắc một số bệnh mãn tính như đái tháo đường, rối loạn nội tiết tố, cường giáp, thiếu máu, cao huyết áp,…

Làm thế nào để ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay?

Tắm thường xuyên

Giữ cơ thể sạch sẽ, khô thoáng là điều đầu tiên bạn nên làm nếu muốn kiểm soát mồ hôi nách suốt cả ngày. Giặt là giải pháp hoàn hảo nếu bạn muốn ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay hoặc làm sạch vùng da dưới cánh tay ít nhất 1 lần và tối đa là 2 lần trong thời gian này để kiểm soát mồ hôi dưới cánh tay.

Giặt quần áo sau mỗi lần mặc

Trước tiên, bạn cần hiểu rằng mùi hôi nách không phải do mồ hôi tiết ra mà do vi khuẩn gây mùi tiết ra từ mồ hôi khô. Để giảm và loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay, bạn phải ngăn chặn sự lây lan và phát triển của các vi khuẩn gây mùi này. Giặt và cất quần áo sau mỗi lần mặc, đặc biệt là những trang phục đã thấm mồ hôi là điều cần thiết để giúp ngăn vi khuẩn từ mồ hôi tích tụ, sinh sôi và phát triển khiến mùi cơ thể nặng hơn.

Ngoài ra, việc thay quần áo thường xuyên và giữ quần áo sạch sẽ cũng là điều bạn không nên bỏ qua, nhất là những người ra nhiều mồ hôi thì nên thay quần áo thường xuyên hơn, kể cả khi chưa đến giờ tắm.

Bạn có thể mặc thêm áo bên dưới

Đối với những bạn ra nhiều mồ hôi, bạn có thể cân nhắc mặc áo lót bên trong để ngăn mồ hôi dưới cánh tay thấm ra áo ngoài. Tương tự như trang phục mặc ngoài, đồ lót cũng nên được giặt thường xuyên để tránh mùi cơ thể khó chịu.

Làm sạch lông dưới cánh tay

Làm thế nào để ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay?

Trên thực tế, chải lông dưới cánh tay cũng có thể giúp cải thiện tình trạng đổ mồ hôi và mùi cơ thể. Bản chất của phương pháp này là giúp ngăn chặn quá trình tích tụ mồ hôi (nguyên nhân gây ra mùi cơ thể khó chịu), giúp vùng da dưới tay khử mùi hôi.

Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn

Theo kết quả nghiên cứu, mùi mồ hôi cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày của bạn. Đặc biệt:

• Hành, tỏi và các loại thực phẩm thuộc họ hành, tỏi khi khô sẽ sinh ra lưu huỳnh khiến mồ hôi có mùi nồng.
• Một số loại gia vị như thìa là, bột cà ri hay các loại rau họ cải như súp lơ xanh, ngô cũng có thể là nguyên nhân gây hôi nách.
• Chất capsaicin có trong ớt có khả năng kích thích các thụ thể thần kinh trong miệng, đánh lừa hệ thần kinh của cơ thể khiến bạn nghĩ rằng bạn đang nóng, khiến vùng dưới đồi trong não gửi tín hiệu đến não khiến cơ thể đổ mồ hôi. đó là tương tự. cách cơ thể bạn phản ứng với nhiệt độ cao. Và đây cũng là lý do tại sao khi ăn ớt, bạn thường đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.

Đào tạo thể thao

Những người bị tăng tiết mồ hôi nách thường có tâm lý ngại vận động hơn bình thường vì sợ đổ mồ hôi nhiều hơn. Tuy nhiên, trên thực tế, những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn bình thường, béo hoặc thậm chí béo phì sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường để hạ nhiệt độ cơ thể.

Cách tốt nhất để ngăn tiết mồ hôi nách cho người có chỉ số BMI cao hơn bình thường là tập thể dục thường xuyên, tập thể dục giảm cân, tập thể dục để mồ hôi bay đi. làm bài tập Bạn có thể bắt đầu bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ vào buổi sáng và tối, sau đó tắm để làm ấm cơ thể và khử mùi hôi.

Sử dụng sản phẩm ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay

Hiện nay, các sản phẩm lăn khử mùi trên thị trường được chia làm 2 loại chính:

• Lăn nách hàng ngày: dòng sản phẩm có tác dụng tạo hương thơm cơ thể, ngăn mùi hồi ngay lập tức, được bán rộng rãi tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị. Tuy nhiên, hiệu quả mà các sản phẩm này mang lại thường chỉ kéo dài trong khoảng 5-6 tiếng.
• Lăn đặc trị hôi nách: dòng sản phẩm không mùi, không tạo mùi cơ thể nhưng có khả năng ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay trong khoảng 2-3 ngày. Đây cũng là dòng sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng cho những người bị hôi nách.

Tùy vào tình trạng cơ thể và nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm lăn nách phù hợp. Đối với những bạn không ra nhiều mồ hôi, ra nhiều mồ hôi khi hoạt động mạnh, có thể sử dụng các sản phẩm khử mùi hàng ngày kết hợp với việc tẩy tế bào chết, tắm giặt để cải thiện tình trạng tăng tiết mồ hôi. Đối với những bạn ra nhiều mồ hôi và có mùi khó chịu thì nên sử dụng sản phẩm lăn nách chuyên dụng để ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hiệu quả hơn.

Có thể kể đến một số thương hiệu lăn khử mùi nổi tiếng trên thị trường như: Lăn khử mùi Etiaxil, Lăn khử mùi Scion, Lăn khử mùi Perspirex,… Trong đó Etiaxil là sản phẩm ngăn tiết mồ hôi và khử mùi được đánh giá cao và tin dùng nhất với các ưu điểm nổi bật như:

Mua Lăn ngăn mồ hôi nách Etiaxi chính hãng tại Chiaki.vn

• Sự kết hợp của chất chống mồ hôi và khử mùi cơ thể hiệu quả kéo dài đến 2-3 ngày, không cần phải sử dụng hàng ngày, sau khi sử dụng Etiaxil bạn có thể tắm rửa bình thường mà không cần lo lắng sản phẩm sẽ mất tác dụng.
• Loại bỏ cảm giác ẩm ướt, khó chịu ở vùng da dưới cánh tay, nhanh chóng mang lại cảm giác khô thoáng, dễ chịu cho người dùng.
• Etiaxil không mùi, không ảnh hưởng đến độ lưu hương của nước hoakhông gây ướt áo, ố vàng, thâm sạm hay kích ứng da như một số sản phẩm lăn nách thông thường khác (lăn nách hàng ngày).
• Lăn khử mùi Etiaxil gồm 3 dòng sản phẩm màu hồng dành riêng cho từng loại da: dành cho da thường, Etiaxil xanh dành cho da nhạy cảm, Etiaxil hồng dành cho da dầu, nhạy cảm. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú yên tâm sử dụng sản phẩm, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Không cần dùng hàng ngày nên có thể dùng lâu dài, thông thường khoảng 2-3 tháng.

Là sản phẩm lăn nách chuyên biệt nên so với các sản phẩm lăn nách thông thường, Etiaxil có giá cao hơn, dao động từ 190.000 – 250.000 VNĐ/lọ 15ml. Tuy nhiên, do không cần dùng hàng ngày nên bạn có thể dùng Etiaxil trong thời gian dài, thông thường khoảng 2-3 tháng, chi phí cũng không quá đắt.

Hiện Chiaki đang có chương trình khuyến mãi bán Lăn nách Etiaxil với giá ưu đãi chỉ 190.000đ/lọ, khách hàng có nhu cầu đặt mua hàng có thể truy cập Chiaki.vn nhé! Chiaki cam kết cung cấp hàng chính hãng 100%, giá cả cạnh tranh và nhiều ưu đãi hấp dẫn đến khách hàng.

Ngoài các biện pháp ngăn tiết mồ hôi trên, mồ hôi ra nhiều còn có thể được điều trị bằng phẫu thuật nội soi cắt bỏ tuyến mồ hôi nách, giúp loại bỏ hoàn toàn tình trạng tăng tiết mồ hôi cũng như mùi cơ thể khó chịu. Tuy nhiên, đây là phương pháp mới, tỷ lệ thành công chỉ dừng ở mức 75-80% và chi phí không hề rẻ.

>>Xem thêm sản phẩm khử mùi

Chúng tôi hy vọng rằng thông tin được cung cấp trong bài viết hôm nay có thể giúp bạn tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi của bạn Làm thế nào để ngăn tiết mồ hôi dưới cánh tay? Đồng thời tìm ra phương pháp ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi nách hiệu quả cho bạn.