Thực phẩm chức năng bulking nào tốt được giới thể hình khuyên dùng để hỗ trợ tăng cân, tăng cơ cho người tập gym, thể hình, mời các bạn tham khảo thông tin dưới đây.

Thực phẩm chức năng số lượng lớn là gì?

khối lượng thực phẩm chức năng Là thực phẩm bổ sung cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như calo (năng lượng), carbohydrate (tinh bột), protein (đạm), fat (chất béo) cùng nhiều vitamin và khoáng chất, giúp bạn tăng cân nhanh để giảm cân, thân hình lý tưởng khi kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học và phương pháp tập luyện (gym, thể hình) hiệu quả nhất.

Thực phẩm chức năng số lượng lớn là gì?

Thông thường, để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trên cho cơ thể, bạn sẽ cần ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau và nếu muốn tăng cân, tăng cơ nhanh, có thân hình như ý muốn hay đơn giản là tăng cân sao cho khỏe mạnh thì bạn cần tính toán tỉ lệ Protein: Carbohydrate: Fat bổ sung cho cơ thể một cách chi tiết và khoa học. Mới nghe thôi đã thấy rắc rối rồi phải không, và tất nhiên không phải ai cũng là chuyên gia dinh dưỡng có thể tính toán chính xác hàm lượng dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.

Chính lúc này, thực phẩm chức năng mass sẽ phát huy tác dụng, trở thành trợ thủ đắc lực cho chị em trong hành trình chinh phục cân nặng và thân hình như ý. Bạn sẽ không cần “đau đầu” cân đối thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn nữa, bởi thực phẩm chức năng số lượng lớn có tỷ lệ các chất dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần rất khoa học và hợp lý, giúp bạn dễ ăn hơn. dễ dàng hấp thu tỷ lệ calo, carbohydrate, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nó giúp bù đắp các chất dinh dưỡng còn thiếu trong bữa ăn hàng ngày và không khiến cơ thể tích mỡ do bổ sung quá nhiều năng lượng.

Ưu và nhược điểm của thực phẩm chức năng số lượng lớn

Ưu điểm của thực phẩm chức năng số lượng lớn

• Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng tối ưu về calo, carbonhydrate, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp bạn bù đắp những dưỡng chất thiếu hụt khó đáp ứng trong bữa ăn hàng ngày. Bạn không cần ăn nhiều nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình tăng cân nhanh chóng khi kết hợp với một chế độ tập luyện phù hợp.
• Thời gian sử dụng linh hoạt, bạn có thể sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, buổi sáng sau khi thức dậy, trước khi tập luyện hoặc thay thế bữa ăn nhẹ.
• Dễ pha chế (chỉ cần hòa tan với nước), nhiều hương vị thơm ngon (vani, socola…), nếu có thời gian, bạn có thể chế biến thực phẩm chức năng ồ ạt thành nhiều món ăn tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu thơm ngon, đảm bảo không nhanh ngán như một số sản phẩm tăng cân khác trên thị trường.

Nhược điểm của thực phẩm chức năng số lượng lớn

• Nếu bạn muốn tăng cân, tăng cơ và hạn chế tăng mỡ thì nên kết hợp việc sử dụng thực phẩm tăng cơ với một phương pháp tập luyện (thể thao, gym, thể hình) phù hợp. Và nếu bạn không tập thể dục, thực phẩm số lượng lớn sẽ giúp bạn tăng cân, nhưng cũng làm tăng chất béo. Muốn tăng cân thì bổ sung chất dinh dưỡng, còn muốn tăng cơ, hạn chế tích mỡ và cải thiện vóc dáng thì chỉ có cách duy nhất là tập luyện và vận động.
• Không thích hợp cho các trường hợp bệnh gút

Thực phẩm chức năng số lượng lớn nào tốt?

Vàng khối lượng hàng đầu

Tiêu chuẩn vàng ban đầu

Vàng khối lượng hàng đầu là thực phẩm chức năng số lượng lớn có khả năng cung cấp cho người dùng nguồn đạm dễ hấp thu, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào giúp tạo cảm giác thèm ăn và cải thiện cân nặng hiệu quả. Với thành phần dinh dưỡng chủ yếu bao gồm đạm whey cô đặc, chất béo thực vật, vitamin B1, B5, B6, vitamin C và các khoáng chất như kẽm, phốt pho, canxi, i-ốt, natri, magie,… mỗi ngày. Bạn chỉ cần dùng khoảng 2 ly Top Mass Gold là đã nạp vào người khoảng 600-800 kcal, hỗ trợ tối ưu cho quá trình tăng cân tăng cơ bên cạnh một chế độ tập luyện hợp lý.

Cách sử dụng:

• Hòa tan 80 g Top Mass Gold (tương đương 6 thìa) + 240 ml nước ấm dưới 60 độ.
• Uống 2-4 ly Top Mass mỗi ngày cách quãng hoặc sau bữa ăn để hỗ trợ cung cấp năng lượng và protein cho cơ thể.

Thực phẩm bổ sung tăng khối lượng cao cấp

Thực phẩm chức năng Original Premium Mass Gainer

Là đại diện thực phẩm chức năng đại trà đến từ Hoa Kỳ, quốc gia sở hữu công nghệ sản xuất thực phẩm chức năng tiên tiến hàng đầu thế giới. Người thụ hưởng biện pháp Phí phụ trội tăng gấp đôi hàm lượng protein tốt cho cơ bắp, hỗ trợ quá trình hình thành cơ bắp diễn ra nhanh hơn, kết hợp với chế độ luyện tập phù hợp mang lại sức khỏe dẻo dai và thân hình săn chắc cho người sử dụng. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ bổ sung các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, chống dị hóa và phục hồi cơ bắp. Các thành phần dinh dưỡng đáng chú ý trong sản phẩm bao gồm: Calo, protein, chất béo, carbohydrate, axit amin, vitamin và khoáng chất.

Cách sử dụng:

• Pha 1-2 muỗng với 450ml-600ml nước hoặc sữa tươi.
• Trộn trong ly, máy lắc hoặc máy xay sinh tố.
• Dùng như bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính, uống với liều lượng nhỏ trước khi tập luyện hoặc trước khi đi ngủ.
• Không sử dụng quá 4 muỗng trong vòng 24 giờ.

Bổ sung hàng loạt đột biến

True Mutant Mass 5 lbs

khối lượng đột biến là thực phẩm chức năng mass của Canada hỗ trợ 52g protein chất lượng cao dành cho người gầy, người tập gym, thể hình cần bổ sung năng lượng để tăng cân, tăng cơ nhanh. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa một cách tự nhiên giúp bạn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà không lo tích cực tăng mỡ khi bổ sung nhiều năng lượng. Thành phần dinh dưỡng vượt trội khối lượng đột biến cung cấp cho người dùng: 1100 kcal, 56 g protein, 40% hàm lượng canxi, 36 g BCAA, EAA, Glutamine tự nhiên và nhiều axit amin giúp tăng cơ nhanh, tăng cơ nạc đồng thời hạn chế tăng mỡ, giữ nước.

Cách sử dụng:

• Pha 1 muỗng Mutant Mass với 150ml nước lạnh, lắc mạnh và đều cho đến khi tan hết bột sau đó uống ngay hoặc để tủ lạnh 5-10 phút rồi uống.
• Ngoài ra, bạn có thể cho hỗn hợp gồm 1 thìa bột Mutant Mass, loại trái cây yêu thích, 100 ml nước và vài viên đá vào máy xay sinh tố để hòa tan hoàn toàn, xay khoảng 3-5 phút rồi dùng ngay hoặc cho vào tủ lạnh. Đặt nó trong tủ lạnh để cải thiện hương vị của sản phẩm.
• Để tăng cân nhanh bạn có thể pha bột mass với sữa tươi 1% béo. Ngày dùng khoảng 4 lần, có thể tăng số lần và số thìa uống khi cần thiết.

Vì vậy, tôi chỉ chia sẻ với bạn một số thông tin về xoa bóp thực phẩm chức năng Cũng như các sản phẩm mass đang được các chuyên gia khuyên dùng, người tập gym ưa chuộng nhất hiện nay.

Mong rằng qua đây các bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về thực phẩm chức năng bulking đồng thời lựa chọn cho mình một sản phẩm bulking hiệu quả, phù hợp với nhu cầu tăng cân, tăng cơ của mình.

Chúc các bạn nhanh chóng sở hữu được thân hình như ý và hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo!